Er bestaat een algemene misvatting dat het veilig is om te slapen terwijl u contactlenzen draagt, maar deze praktijk kan ernstige risico's voor de gezondheid van uw ogen met zich meebrengen. Hoewel veel dragers van contactlenzen af en toe in slaap zijn gevallen met hun lenzen in, kan het regelmatig of gedurende langere perioden doen de kans op infecties en andere complicaties vergroten. In dit artikel onderzoeken we de potentiële gevaren van slapen met contactlenzen, het daarmee samenhangende risico op infecties en de juiste verzorging van contactlenzen om deze risico's te beperken.
De risico's van slapen met contactlenzen
Een van de belangrijkste problemen die gepaard gaan met slapen terwijl u contactlenzen draagt, is de vermindering van zuurstof naar het hoornvlies. Een goede zuurstofstroom is essentieel voor de gezondheid van de ogen, en als contactlenzen tijdens het slapen inblijven, beperkt dit de hoeveelheid zuurstof die het hoornvlies bereikt. Dit kan leiden tot een aandoening die bekend staat als hoornvlieshypoxie, wat kan resulteren in zwelling van het hoornvlies, een verhoogde kans op infectie en een groter risico op het ontwikkelen van neovascularisatie van het hoornvlies.
Een ander risico van slapen met contactlenzen is de kans op mechanische schade aan het oog. Tijdens de slaap kunnen de contactlenzen bewegen of losraken, en de wrijving tussen de lens en het oogoppervlak kan schaafwonden of ander letsel aan het hoornvlies veroorzaken. Bovendien kan de aanwezigheid van de lenzen tijdens de slaap de ogen gevoeliger maken voor vuil en verontreinigende stoffen, waardoor het risico op irritatie en infectie verder toeneemt.
Contactlensgerelateerde infecties
Slapen met contactlenzen verhoogt het risico op het ontwikkelen van contactlensgerelateerde infecties. Het oppervlak van het oog is een delicaat en gevoelig gebied, en wanneer vreemde voorwerpen zoals contactlenzen gedurende langere tijd in het oog blijven zitten, neemt het risico op infectie toe. Bacteriële en microbiële verontreinigingen kunnen zich aan de lenzen hechten, vooral als ze tijdens de slaap worden gedragen, en bijdragen aan de ontwikkeling van aandoeningen zoals microbiële keratitis, een ernstige infectie van het hoornvlies.
Microbiële keratitis kan symptomen veroorzaken zoals pijn, roodheid, lichtgevoeligheid en afscheiding uit de ogen. Indien onbehandeld, kan deze aandoening leiden tot permanent verlies van het gezichtsvermogen. Andere infecties zoals hoornvlieszweren kunnen ook het gevolg zijn van slapen met contactlenzen, en deze kunnen leiden tot ernstig ongemak en visuele beperkingen.
Zorg voor uw contactlenzen
Een goede verzorging van contactlenzen is van cruciaal belang voor het behoud van de gezondheid van de ogen en het voorkomen van infecties. Het is essentieel dat u de richtlijnen van uw opticien volgt met betrekking tot het draagschema voor uw specifieke type contactlenzen. Zorg er bovendien altijd voor dat u uw lenzen grondig reinigt en desinfecteert voordat u ze opbergt of draagt, om het risico op bacteriële besmetting te verminderen.
Als het gaat om gebruik 's nachts, is het belangrijk om alleen speciaal ontworpen contactlenzen voor langdurig gebruik te gebruiken die door de FDA zijn goedgekeurd voor gebruik 's nachts. Dit soort lenzen zijn gemaakt van materialen waardoor hogere zuurstofniveaus het oog kunnen bereiken, waardoor het risico op hypoxie van het hoornvlies wordt verminderd. Zelfs met goedgekeurde lenzen voor langdurig gebruik is het nog steeds belangrijk om de juiste hygiënepraktijken na te leven en de lenzen zorgvuldig te verzorgen om het risico op infecties te minimaliseren.
Vergeet niet om uw contactlenzen uit te doen voordat u gaat slapen, ook al zijn ze ontworpen om langdurig te dragen. Als u ze eruit haalt en uw ogen laat ademen en rusten, wordt het risico op infecties en andere complicaties die gepaard gaan met slapen terwijl u contactlenzen draagt, aanzienlijk verminderd.
Conclusie
Is het veilig om te slapen terwijl u contactlenzen draagt? Het antwoord is nee. Slapen met contactlenzen verhoogt het risico op hoornvlieshypoxie, mechanische schade aan de ogen en de ontwikkeling van contactlensgerelateerde infecties. Een goede verzorging van contactlenzen en het naleven van de aanbevolen draagschema’s kunnen deze risico’s aanzienlijk verminderen. Als u vragen heeft over het gebruik en de verzorging van uw contactlenzen, raadpleeg dan uw opticien voor persoonlijk advies en aanbevelingen.