Het dragen van een beugel kan een lastige tijd zijn, maar het handhaven van een goede mondhygiëne is essentieel voor een succesvolle orthodontische behandeling. Deze gids biedt waardevolle tips en praktijken om mensen met een beugel te helpen een gezonde glimlach te behouden.
Het belang van mondhygiëne met beugels
Een beugel creëert meer plekken waar tandplak en voedseldeeltjes zich kunnen ophopen, waardoor het risico op tandbederf, tandvleesaandoeningen en een slechte adem toeneemt. Daarom is het van cruciaal belang om goede mondhygiënepraktijken toe te passen om deze problemen te voorkomen.
Beste praktijken voor mondhygiëne met beugels
Poetstechniek
Gebruik een tandenborstel met zachte haren en fluoridetandpasta om voorzichtig rond de beugel te poetsen, waarbij u ervoor zorgt dat de borstelharen in de richting van de tandvleesrand staan. Besteed minstens twee minuten aan het poetsen, waarbij u zich concentreert op alle oppervlakken van de tanden en beugels.
Flossen
Flossen met een beugel vereist extra zorg. Gebruik een flossinrijger of orthodontische flosser om gemakkelijk onder de draden en tussen de tanden te manoeuvreren. Dagelijks flossen is cruciaal voor het verwijderen van tandplak en voedseldeeltjes die kunnen leiden tot gaatjes en tandvleesontsteking.
Mondwater
Spoelen met een antimicrobieel mondwater kan tandplak helpen verminderen en bacteriën op moeilijk bereikbare plaatsen doden. Zoek naar een mondwater dat alcoholvrij is en geschikt voor orthodontiepatiënten.
Voeding en Dieet
Vermijd voedingsmiddelen die plakkerig, taai of hard zijn, omdat deze vast kunnen komen te zitten in de beugel en de groei van bacteriën kunnen bevorderen. Kies voor een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan fruit, groenten en magere eiwitten om de algehele mondgezondheid te ondersteunen.
Tandartsbezoeken
Regelmatige tandheelkundige controles en reinigingen zijn zelfs nog belangrijker als u een beugel draagt. Uw tandarts beoordeelt uw mondhygiëne en zorgt voor een professionele reiniging om hardnekkig tandplak en tandsteen te verwijderen.
Aanvullende tips voor mondhygiëne met beugels
- Orthodontische was: Als de beugels of draden irritatie veroorzaken, breng dan orthodontische was aan om een glad oppervlak te creëren en ongemak te voorkomen.
- Orthodontisch gereedschap: Gebruik speciaal gereedschap zoals interdentale ragers of waterflossers om de beugels effectief schoon te maken.
- Mondgewoonten: Vermijd gewoonten zoals nagelbijten, penkauwen en het gebruik van tanden als gereedschap, omdat deze de beugel kunnen beschadigen en de mondhygiëne kunnen beïnvloeden.
Handhaving van mondhygiëne voor de algehele gezondheid
Een goede mondhygiëne voorkomt niet alleen gebitsproblemen tijdens een orthodontische behandeling, maar draagt ook bij aan de algehele gezondheid. Door deze best practices te volgen, kunnen mensen met een beugel een gezonde en aantrekkelijke glimlach behouden terwijl ze orthodontische zorg ondergaan.