Als het om mondhygiëne gaat, speelt tandzijde een cruciale rol bij het gezond houden van uw tanden en tandvlees. Het kiezen van het juiste type flosdraad en het gebruik van de juiste flostechnieken zijn essentieel voor het behoud van een uitstekende mondgezondheid.
Soorten tandzijde
Er zijn verschillende soorten tandzijde verkrijgbaar, elk met zijn unieke kenmerken en voordelen. Als u de verschillen begrijpt, kunt u de meest geschikte optie voor uw behoeften selecteren.
1. Gewaxte tandzijde
Gewaxte tandzijde is bedekt met een dunne laag was, waardoor het gemakkelijker tussen de tanden glijdt, vooral voor mensen met nauwe contacten. De was zorgt er ook voor dat de floss soepel glijdt zonder te scheuren of te rafelen.
2. Ongewaxte tandzijde
Ongewaxte tandzijde is gemaakt van nylon of teflon en heeft geen coating. Het is minder glad dan gewaxte floss en kan gevoeliger zijn voor versnippering. Sommige mensen geven echter de voorkeur aan de natuurlijke textuur van ongewaxte flossdraad.
3. Tandheelkundige tape
Tandheelkundige tape is breder en platter dan traditioneel flossdraad. Het is een uitstekende keuze voor mensen met grotere ruimtes tussen de tanden en voor mensen die het gebruiksgemak waarderen dat gepaard gaat met het grotere oppervlak.
4. Gearomatiseerde tandzijde
Gearomatiseerde tandzijde voegt een aangename smaak toe aan de flosservaring, waardoor het voor sommige personen aangenamer wordt. Veel voorkomende smaken zijn munt, kaneel en kauwgom, die tegemoetkomen aan verschillende voorkeuren.
5. Brede tandenstokers
Brede flosserprikkers bestaan uit een klein plastic handvat met een stukje floss tussen twee tanden. Ze zijn handig om de achterste tanden te bereiken en kunnen de voorkeur genieten van mensen die moeite hebben met traditionele flossdraad.
6. Superzijde
Super floss is ontworpen met een dikker, sponsachtig gedeelte aan het ene uiteinde, wat handig kan zijn bij het reinigen rond beugels, bruggen en andere tandheelkundige apparaten. Het andere uiteinde is voorzien van gewone flossdraad voor dagelijks gebruik.
Het juiste type floss kiezen
Houd bij het kiezen van een soort floss rekening met de unieke behoeften van uw tanden en tandvlees. Voor mensen met krappe ruimtes kan gewaxte floss nuttig zijn, terwijl mensen met grotere openingen misschien de voorkeur geven aan tandplakband of brede flosserprikkers. De juiste flossdraad moet tandplak en vuil effectief verwijderen zonder ongemak te veroorzaken.
Beste flosstechnieken
Even belangrijk voor het type flosdraad dat wordt gebruikt, is de techniek die tijdens het flossen wordt gebruikt. Volg deze stappen voor effectief flossen:
1. Gebruik voldoende flosslengte
Knip een stuk flossdraad van ongeveer 18 tot 20 inch lang, zodat u voor elke tand een nieuw stuk flossdraad kunt gebruiken.
2. Houd de flossdraad goed vast
Wikkel de uiteinden van de flossdraad rond de middelvingers en laat een stuk van 2,5 cm vrij om mee te werken tussen de vingers.
3. Laat de floss tussen de tanden glijden
Beweeg de flossdraad voorzichtig heen en weer tussen de tanden en zorg ervoor dat u de flossdraad niet breekt of forceert, omdat dit het tandvlees kan beschadigen.
4. Buig rond elke tand
Vorm de flossdraad in een C-vorm tegen elke tand en schuif deze voorzichtig onder de tandvleesrand om tandplak en voedselresten te verwijderen.
5. Gebruik voor elke tand een vers gedeelte
Terwijl u van tand naar tand gaat, rolt u een nieuw stuk flossdraad af om een effectieve reiniging te garanderen.
6. Wees zacht voor het tandvlees
Zorg ervoor dat u de flossdraad niet tegen het tandvlees slaat, omdat dit irritatie en bloedingen kan veroorzaken. Gebruik in plaats daarvan een zachte op-en-neer beweging om elke tand schoon te maken.
Door het juiste type flosdraad te selecteren en de juiste flostechnieken toe te passen, kunt u een optimale mondgezondheid behouden en gebitsproblemen zoals gaatjes, tandvleesaandoeningen en slechte adem voorkomen. Maak flossen tot een vast onderdeel van uw tandheelkundige zorgroutine om een gezonde en stralende glimlach te garanderen.