Lactatie-amenorroemethode (LAM) is een natuurlijke anticonceptiemethode waarbij uitsluitend borstvoeding wordt gegeven om ovulatie en zwangerschap te voorkomen. LAM biedt verschillende voordelen ten opzichte van andere anticonceptiemethoden, waaronder de Fertility Awareness Method.
Lactatie-amenorroe-methode (LAM)
LAM is een vorm van natuurlijke anticonceptie die afhankelijk is van de natuurlijke onvruchtbaarheid die optreedt tijdens exclusieve borstvoeding. Het is gebaseerd op het principe dat de productie van prolactine tijdens het geven van borstvoeding de ovulatie onderdrukt, waardoor het een zeer effectieve anticonceptiemethode is tijdens de postpartumperiode.
Voordelen van lactatie-amenorroe-methode (LAM)
- Hoge werkzaamheid: Het is aangetoond dat LAM zeer effectief is bij het voorkomen van zwangerschap als het op de juiste manier wordt toegepast. Er wordt geschat dat het faalpercentage slechts 1-2% bedraagt tijdens de eerste zes maanden na de bevalling, wanneer aan bepaalde voorwaarden wordt voldaan.
- Natuurlijk en niet-invasief: Bij LAM worden geen hormonen, chemicaliën of apparaten gebruikt. Het is een niet-invasieve, niet-hormonale methode waarmee vrouwen mogelijke bijwerkingen van andere anticonceptiemiddelen kunnen vermijden.
- Bevordert borstvoeding: LAM moedigt exclusieve borstvoeding aan, wat tal van gezondheidsvoordelen heeft voor zowel de moeder als het kind. Het bevordert de hechting en zorgt voor optimale voeding voor de baby.
- Geen kosten: In tegenstelling tot andere anticonceptiemethoden waarvoor mogelijk lopende kosten nodig zijn, is LAM gratis. Dit maakt het een toegankelijke optie voor vrouwen in een omgeving met weinig middelen of voor vrouwen die zich geen andere anticonceptiemethoden kunnen veroorloven.
- Gemak en spontaniteit: LAM elimineert de noodzaak van dagelijkse therapietrouw of het gebruik van anticonceptiemiddelen. Het stelt koppels in staat spontane seksuele activiteiten te ontplooien zonder voorafgaande planning.
Vergelijking met Fertility Awareness Methods (FAM)
Hoewel LAM en Fertility Awareness Methods (FAM) beide onder de categorie natuurlijke anticonceptietechnieken vallen, verschillen ze op bepaalde aspecten.
Belangrijkste verschillen:
- Timing en betrouwbaarheid: LAM vertrouwt op de natuurlijke onvruchtbaarheid die gepaard gaat met exclusieve borstvoeding, terwijl FAM het volgen en monitoren van vruchtbaarheidstekenen zoals basale lichaamstemperatuur en baarmoederhalsslijm betreft. LAM is betrouwbaarder tijdens de eerste zes maanden na de bevalling, terwijl FAM continue monitoring gedurende de hele menstruatiecyclus vereist.
- Vereisten: LAM vereist exclusieve borstvoeding, inclusief frequente en onbeperkte borstvoeding, om de ovulatie effectief te onderdrukken. FAM daarentegen vereist het consistent volgen van vruchtbaarheidssignalen, wat voor sommige vrouwen een uitdaging kan zijn.
- Begrip van lichaamstekens: FAM omvat het leren en interpreteren van specifieke vruchtbaarheidstekenen, wat een bepaald niveau van toewijding en begrip van de voortplantingsfuncties van het lichaam vereist. LAM is daarentegen gebaseerd op de natuurlijke hormonale effecten van borstvoeding, waardoor het minder afhankelijk is van individuele interpretatie.
- Flexibiliteit: FAM biedt meer flexibiliteit op het gebied van seksuele activiteit, omdat koppels geïnformeerde beslissingen kunnen nemen op basis van de vruchtbaarheidssignalen van de vrouw. LAM vereist daarentegen exclusieve borstvoeding en is mogelijk niet geschikt voor vrouwen die niet kunnen voldoen aan de specifieke criteria voor de effectiviteit ervan.
Conclusie
Lactatie-amenorroemethode (LAM) biedt een effectieve en natuurlijke anticonceptie-optie voor vrouwen tijdens de postpartumperiode. Met zijn hoge werkzaamheid, niet-invasiviteit en bevordering van borstvoeding biedt LAM verschillende voordelen ten opzichte van andere anticonceptiemethoden. Het begrijpen van de verschillen tussen LAM en Fertility Awareness Methods (FAM) kan vrouwen helpen weloverwogen keuzes te maken over hun voorkeuren en behoeften op het gebied van anticonceptie.